时间与人生（学习分享）
摘要：生命在哪里？《四十二章经》说：“生命在呼吸间。”因此，时间就是生命，爱惜生命就不能浪费时间。时间是维系生命的要素，时间好像一间工厂，可以制造福德因缘，可以制造历史功绩，可以生产美好的事物，但看身为工厂主人的你如何运作了。
生命在哪里？《四十二章经》说：“生命在呼吸间。”因此，时间就是生命，爱惜生命就不能浪费时间。时间是维系生命的要素，时间好像一间工厂，可以制造福德因缘，可以制造历史功绩，可以生产美好的事物，但看身为工厂主人的你如何运作了。
时间究竟有什么用呢？
一、时间是试场。所谓“路遥知马力，日久见人心”，时间可以检验一个人的人格、道德。因为一个人的修养，短时间内不容易看出来，但是时间久了，善恶好坏就历历分明了。
二、时间最公平。时间是最公平的，每个人每天都拥有同样的二十四小时，但是有的人很会利用时间，有的人却只会浪费时间。甚至有的人觉得时间不够用，有的人却不知道怎么消磨时间。
三、时间的意义。工作忙碌的人，有足够的时间睡眠，此乃人生一大美事；挑灯夜战的考生，读书时间充足对他是何等重要。反之，作奸犯科的歹徒，担心被警察抓住，日子难熬；疾病缠身的人，其痛苦真是度日如年。所以，时间的意义因人而有不同。
四、时间的阶段性。时间是有阶段性的，一天有早中晚的转换，一年有春夏秋冬的更迭，一生有日日月月的交替。在无限的时空里，生命则是一期一期地轮转着。
五、时间如流星。时间如流星，刹那流逝，曾几何时，红颜成为老媪，少年成为白头，怎可不珍惜呢？有的人用时间创造功业，有的人用时间为未来培养因缘，有的人浪费时间在人我是非中。想想，你过的是哪一种日子呢？
六、时间有因果。因果就在时间里，春天播种，秋天收成；今年播种，明年收成。人也有“三世因果”，所谓“欲知前世因，今生受者是；欲知来世果，今生做者是”。因此，对于自己的所作所为不能不慎！
七、时间是杀手。所谓“自古美人如名将，不许人间见白头”。昔日风光随着岁月的流逝而消散，令人不胜唏嘘！时间赐给我们生命，也会斩断我们的生命。因此，吾人蒙赐的数十年岁月应该好好利用，一旦时间消逝，一切就做不成了。
八、时间是资本。成也时间，败也时间，时间能解决一切难解的问题。所以，拥有多少时间，就拥有多少本钱。坐拥时间，何事不成？
和人生最亲近的就是时间，再好的亲朋好友终会离我们而去，但是时间始终跟随着你我。所以，沐浴阳光之下，要知道光明的可贵；饮用洁净的清水，要知道清凉的可贵；拥有生命，更要知道时间的可贵。
时间用法
每个人一天都有二十四小时，但是有的人不善于规划、安排、利用时间，让时间徒然空过。懂得安排时间、规划时间的人，才能把握时间、善用时间。
时间要如何安排、规划呢？以下仅就一天二十四小时的使用法，代拟如下：
一、睡眠八小时。一般人一天的睡眠时间以八小时为正常，但也不是绝对的，有的人虽然睡不到八小时，但他只要一上床，很快就能安心入睡，因为睡眠质量好，故而一天里都是精神饱满。所以，睡眠时间长短是其次，重要的是，睡眠时就要一切放下，不要把烦恼、杂念带到床上。
二、工作八小时。青壮年时期，工作时间可以不限于八小时，因为体力充沛，可以加班；到了中年以后，应以每天工作八小时为宜。不过，工作也不一定看它的时间长短，重要的是进度要完成。
三、三餐二小时。早餐二十分钟，午、晚餐各半小时，剩下的四十分钟可放松身心与家人、同事或朋友餐后聊天，或者早餐后阅报，午餐后小寐均可。
四、盥洗一小时。每日盥洗时间十五至二十分钟，其他的时间从容大小便，应该足够。
五、运动半小时。早晨的晨跑、体操或饭后的散步，每日半小时，要持之以恒。
六、读书两小时。每天应该有阅读时间，可以用来看书、写生活日记，或是做明日重要行事的备忘录等。
七、亲子娱乐一小时。每天应该有一小时的亲子时间，不管上对父母，或是下与子女，都是必要的，如果久不沟通，容易疏远。
八、各种预备一小时。生活里难免有些突发状况，因此预留一小时作为备用。
九、如系周六、日等例假日，可以规划为交友、联谊、访问、参加共修、参与读书会、家庭普照、整理内务、庭院大扫除等。偶尔也可以安排全家出游，至少两个月一次，即使不能远游，全家到公园一走也好，借此可以培养家人共同的兴趣，凝聚家人的向心力。
华睿的很多同志在工地或许还单身，在时间安排上更加充裕，更应该把时间用在工作和学习上，争取日有所进，早日成才！
人生在世，自己拥有多少金钱，要懂得“量入为出”；一个人一生拥有多少时间，也应该给予规划妥当。当然，规划也不是刻板的一成不变，只要能掌握一个大致的原则就好。不过一旦做好计划，要能遵守，要让生活有规律，就如学生上课、军人出操，都有定时安排，如此也会觉得时间很好过。读者们不妨一试。
善用时间
投身在繁忙的工商社会里，有的人因为不善于利用零碎时间，因此总觉得时间不够用，譬如一坐上车子，不是闲聊，就是睡觉。其实，时间要靠自己把握、善用，例如在佛教里，随时随地都可以修行，即使是上厕所、盥洗时都可以念佛，只要懂得把握时间，充分利用时间，时时刻刻都能修行。
时间是很宝贵的，如果没有时间，事情就难以完成。因此，一个不会争取时间的人，要想有多大的成就，实在难矣哉。人要懂得规划时间，才能充分利用时间，实现人生的理想。
如何善用时间呢？因应人的生理时钟，一天的时间安排，大致可以做如下分配：
一、思考于清晨；
二、行动于白昼；
三、反省于日暮；
四、休息于夜晚。
除了大方向的时间规划之外，零碎时间如等车、坐车、发呆、闲聊、洗澡的时间也当把握。零碎时间可以做些什么呢？
一、读一篇文章、看一份报纸，增广见闻。
二、背诵单词，学习外文。
三、打坐冥想，净化身心。
四、分享经验，与人联谊、交流。
五、慢步跑香，有助身体健康。
时间是最公平无私的，每个人每天都同样拥有二十四小时，但是不会利用时间的人，一不留意时间就浪费了。所以，如果你是一个懂得规划时间的学生，那么当别人还在埋首苦读的时候，你早已轻松愉快地做着自己想做的事。如果你是个懂得安排时间的员工，那么当别人还在全力以赴地工作时，你已经在享受休闲的快乐时光了。
时间对一个运动健将来说，分秒必争，例如世界百米赛跑，几秒之差，成就便相去甚远，但是时间对一个慵懒的人来说，却是度日如年。因此，一个会珍惜时间的人，常觉得时间不够用，一个不爱惜时间的人，则嫌时间过得慢。莎士比亚说：“时间的脚步，不会因为我们有许多事情要做而稍作停留。”时间就是生命，人生即使拥有再多的金银财宝，都无法换取生命。所以，人生切勿蹉跎时光，眼前想做的事情，应当全力以赴，切莫辜负岁月，以免留下后悔的人生。
时间究竟有什么用呢？
一、时间是试场。所谓“路遥知马力，日久见人心”，时间可以检验一个人的人格、道德。因为一个人的修养，短时间内不容易看出来，但是时间久了，善恶好坏就历历分明了。
二、时间最公平。时间是最公平的，每个人每天都拥有同样的二十四小时，但是有的人很会利用时间，有的人却只会浪费时间。甚至有的人觉得时间不够用，有的人却不知道怎么消磨时间。
三、时间的意义。工作忙碌的人，有足够的时间睡眠，此乃人生一大美事；挑灯夜战的考生，读书时间充足对他是何等重要。反之，作奸犯科的歹徒，担心被警察抓住，日子难熬；疾病缠身的人，其痛苦真是度日如年。所以，时间的意义因人而有不同。
四、时间的阶段性。时间是有阶段性的，一天有早中晚的转换，一年有春夏秋冬的更迭，一生有日日月月的交替。在无限的时空里，生命则是一期一期地轮转着。
五、时间如流星。时间如流星，刹那流逝，曾几何时，红颜成为老媪，少年成为白头，怎可不珍惜呢？有的人用时间创造功业，有的人用时间为未来培养因缘，有的人浪费时间在人我是非中。想想，你过的是哪一种日子呢？
六、时间有因果。因果就在时间里，春天播种，秋天收成；今年播种，明年收成。人也有“三世因果”，所谓“欲知前世因，今生受者是；欲知来世果，今生做者是”。因此，对于自己的所作所为不能不慎！
七、时间是杀手。所谓“自古美人如名将，不许人间见白头”。昔日风光随着岁月的流逝而消散，令人不胜唏嘘！时间赐给我们生命，也会斩断我们的生命。因此，吾人蒙赐的数十年岁月应该好好利用，一旦时间消逝，一切就做不成了。
八、时间是资本。成也时间，败也时间，时间能解决一切难解的问题。所以，拥有多少时间，就拥有多少本钱。坐拥时间，何事不成？
和人生最亲近的就是时间，再好的亲朋好友终会离我们而去，但是时间始终跟随着你我。所以，沐浴阳光之下，要知道光明的可贵；饮用洁净的清水，要知道清凉的可贵；拥有生命，更要知道时间的可贵。
时间用法
每个人一天都有二十四小时，但是有的人不善于规划、安排、利用时间，让时间徒然空过。懂得安排时间、规划时间的人，才能把握时间、善用时间。
时间要如何安排、规划呢？以下仅就一天二十四小时的使用法，代拟如下：
一、睡眠八小时。一般人一天的睡眠时间以八小时为正常，但也不是绝对的，有的人虽然睡不到八小时，但他只要一上床，很快就能安心入睡，因为睡眠质量好，故而一天里都是精神饱满。所以，睡眠时间长短是其次，重要的是，睡眠时就要一切放下，不要把烦恼、杂念带到床上。
二、工作八小时。青壮年时期，工作时间可以不限于八小时，因为体力充沛，可以加班；到了中年以后，应以每天工作八小时为宜。不过，工作也不一定看它的时间长短，重要的是进度要完成。
三、三餐二小时。早餐二十分钟，午、晚餐各半小时，剩下的四十分钟可放松身心与家人、同事或朋友餐后聊天，或者早餐后阅报，午餐后小寐均可。
四、盥洗一小时。每日盥洗时间十五至二十分钟，其他的时间从容大小便，应该足够。
五、运动半小时。早晨的晨跑、体操或饭后的散步，每日半小时，要持之以恒。
六、读书两小时。每天应该有阅读时间，可以用来看书、写生活日记，或是做明日重要行事的备忘录等。
七、亲子娱乐一小时。每天应该有一小时的亲子时间，不管上对父母，或是下与子女，都是必要的，如果久不沟通，容易疏远。
八、各种预备一小时。生活里难免有些突发状况，因此预留一小时作为备用。
九、如系周六、日等例假日，可以规划为交友、联谊、访问、参加共修、参与读书会、家庭普照、整理内务、庭院大扫除等。偶尔也可以安排全家出游，至少两个月一次，即使不能远游，全家到公园一走也好，借此可以培养家人共同的兴趣，凝聚家人的向心力。
华睿的很多同志在工地或许还单身，在时间安排上更加充裕，更应该把时间用在工作和学习上，争取日有所进，早日成才！
人生在世，自己拥有多少金钱，要懂得“量入为出”；一个人一生拥有多少时间，也应该给予规划妥当。当然，规划也不是刻板的一成不变，只要能掌握一个大致的原则就好。不过一旦做好计划，要能遵守，要让生活有规律，就如学生上课、军人出操，都有定时安排，如此也会觉得时间很好过。读者们不妨一试。
善用时间
投身在繁忙的工商社会里，有的人因为不善于利用零碎时间，因此总觉得时间不够用，譬如一坐上车子，不是闲聊，就是睡觉。其实，时间要靠自己把握、善用，例如在佛教里，随时随地都可以修行，即使是上厕所、盥洗时都可以念佛，只要懂得把握时间，充分利用时间，时时刻刻都能修行。
时间是很宝贵的，如果没有时间，事情就难以完成。因此，一个不会争取时间的人，要想有多大的成就，实在难矣哉。人要懂得规划时间，才能充分利用时间，实现人生的理想。
如何善用时间呢？因应人的生理时钟，一天的时间安排，大致可以做如下分配：
一、思考于清晨；
二、行动于白昼；
三、反省于日暮；
四、休息于夜晚。
除了大方向的时间规划之外，零碎时间如等车、坐车、发呆、闲聊、洗澡的时间也当把握。零碎时间可以做些什么呢？
一、读一篇文章、看一份报纸，增广见闻。
二、背诵单词，学习外文。
三、打坐冥想，净化身心。
四、分享经验，与人联谊、交流。
五、慢步跑香，有助身体健康。
时间是最公平无私的，每个人每天都同样拥有二十四小时，但是不会利用时间的人，一不留意时间就浪费了。所以，如果你是一个懂得规划时间的学生，那么当别人还在埋首苦读的时候，你早已轻松愉快地做着自己想做的事。如果你是个懂得安排时间的员工，那么当别人还在全力以赴地工作时，你已经在享受休闲的快乐时光了。
时间对一个运动健将来说，分秒必争，例如世界百米赛跑，几秒之差，成就便相去甚远，但是时间对一个慵懒的人来说，却是度日如年。因此，一个会珍惜时间的人，常觉得时间不够用，一个不爱惜时间的人，则嫌时间过得慢。莎士比亚说：“时间的脚步，不会因为我们有许多事情要做而稍作停留。”时间就是生命，人生即使拥有再多的金银财宝，都无法换取生命。所以，人生切勿蹉跎时光，眼前想做的事情，应当全力以赴，切莫辜负岁月，以免留下后悔的人生。
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